Escoliosis

Posted: Junio 6, 2016 By:

Hoy hablamos de escoliosis, ¿sabes qué es?
La escoliosis es la curvatura de la columna vertebral, que se presenta en forma de “S” o de “C”.
¿Sabes qué todos la tenemos?
Pero pueden ser estructurales o por aptitud, es decir, por posturas adoptadas por ejemplo.
Aunque dependiendo de la edad y los motivos solo algunas pueden corregirse, todas podemos frenarlas de alguna manera.
El ejercicio físico para fortalecer la zona paravertebral (musculatura al lado de las vértebras), como por ejemplo la natación, es de gran ayuda para mejorar ese estado. Pero también nos ayudará mucho masajes y ejercicios físicos, para relajar la musculatura contracturada y fortalecer la débil.
Como siempre, déjanos que te ayudemos